Dry January : zéro alcool pendant tout le mois de janvier
Condition de victoireAucun verre d'alcool du 1er au 31 janvier, sur l'honneur et devant vos témoins.
Une résolution, ça s'oublie. Un pari, ça se tient.
Le 1er janvier, tout le monde a un plan. Quelques semaines plus tard, il reste surtout la bonne intention. Ce n'est pas un manque de volonté : une résolution prise seul ne coûte rien quand on la lâche. Personne ne vous demande de comptes, et la date limite n'existe que dans votre tête.
Un pari change la donne. Vous annoncez l'objectif à vos amis, vous fixez une échéance précise et un enjeu qui pique un peu : la tournée de croissants, le dîner du vendredi, la vaisselle pendant une semaine. Si vous flanchez, tout le monde le saura, et c'est exactement ce qui vous fera tenir.
Les idées ci-dessous sont pensées pour janvier, mais fonctionnent toute l'année. Commencez court (un mois plutôt qu'un an), choisissez une condition que vous pourrez prouver par une photo ou un texte, et invitez au moins un témoin. WoodenBet s'occupe du rappel avant l'échéance et garde la trace de qui doit quoi.
Condition de victoireAucun verre d'alcool du 1er au 31 janvier, sur l'honneur et devant vos témoins.
Condition de victoireNi dessert sucré, ni soda, ni confiserie pendant 31 jours ; le premier qui craque a perdu.
Condition de victoireDouze sorties d'au moins 20 minutes, chacune visible sur une capture de votre appli de course.
Condition de victoirePhoto du dossard à l'arrivée ou capture du temps officiel avant le 31 mars.
Condition de victoireSix livres terminés avant le 30 juin, avec une photo de la dernière page et un avis de trois lignes.
Condition de victoireTéléphone chargé hors de la chambre chaque nuit ; un seul oubli et le pari est perdu.
Condition de victoireCapture hebdomadaire du temps d'écran du téléphone, avec une moyenne sous 2 h par jour.
Condition de victoireUne photo du plat pour chaque soir concerné ; les repas livrés ne comptent pas.
Condition de victoireAucun réveil repoussé après 7 h en semaine, capture de l'historique du réveil à l'appui.
Condition de victoireLes 30 phrases récitées sans antisèche devant vos témoins avant le 31 janvier.
Condition de victoireAucune commande sur une appli de livraison pendant 31 jours ; le premier qui craque a perdu.
Condition de victoireCapture du podomètre en fin de mois avec une moyenne quotidienne d'au moins 10 000 pas.
Condition de victoireQuatre photos avant-après, une par semaine, avant le 31 janvier.
Condition de victoireCapture de l'historique de votre appli de méditation, sans jour manquant.
Condition de victoireChacun déclare ses écarts sur l'honneur ; le premier encas après 21 h fait perdre.
Condition de victoireAu moins 16 séances enregistrées dans l'appli de la salle ou sur un carnet photographié avant le 28 février.
Chaque idée s'ouvre dans la version web de WoodenBet, déjà remplie. Vous pourrez tout modifier avant d'inviter vos amis.
Parce qu'il ajoute ce qui manque à une résolution : une échéance, des témoins et une conséquence. Vous ne vous engagez plus seulement envers vous-même, vous avez donné votre parole devant vos amis, et l'enjeu vous attend si vous lâchez.
Un mois est une bonne première durée : assez long pour installer une habitude, assez court pour rester motivé. Si vous tenez, relancez un nouveau pari en février plutôt que de viser toute l'année d'un coup.
Dans WoodenBet, la preuve est une photo ou un texte : capture de votre appli de course, photo du plat, dernière page du livre ou simple compte rendu. Choisissez dès le départ une preuve facile à produire et écrivez-la dans la condition de réussite.
Non, et WoodenBet ne manipule jamais d'argent. L'enjeu est un geste entre vous : un repas, une corvée, une tournée de croissants. C'est souvent plus motivant qu'une somme, parce que tout le monde s'en souviendra.
Course, pompes, vélo, rando : des objectifs chiffrés, une preuve photo et un enjeu qui motive.
Des défis drôles ou sérieux à lancer entre amis, avec l'enjeu et la règle déjà écrits.
Corvées, écrans, repas partagés : des défis qui font tourner la maison en jouant.
WoodenBet note le défi, rappelle l'échéance à chacun et garde la preuve. Gratuit, sans argent en jeu, sur Android et sur le web ; l'application iPhone arrive bientôt.